Ta vsebina je zaščitena z geslom. Za ogled spodaj vpišite svoje geslo:

Zdrav način življenja: telovadba in smuti

Starostna skupina: mlajši GG

Vsebinski sklop: Prva pomoč

Čas trajanja sestanka: 60 minut

Avtor sestanka: Rod Močvirski tulipani

Potrebščine, ki jih za izvedbo potrebuje vodnik:

  1. izbereš poljuben smuti (glej spodaj) in vidiš, kaj potrebuješ za pripravo,
  2. podlogo za telovadbo in športna oblačila.

Potrebščine, ki jih za izvedbo potrebujejo otroci:

  1. sestavine in pripomočke, ki jih potrebujejo za smuti, ki si ga izbral,
  2. podlogo za telovadbo in športna oblačila.

Ali bodo otroci v okviru sestanka opravili tudi zahteve za kakšno veščino?

Ne.

Uvodna motivacija

Izvedite nekaj vaj za ogrevanje (5 min).

Jedro vodovega sestanka

TELOVADBA

Glede na priloženo »tabelo« športnih nalog črkujte imena vseh članov v vodu, ime voda, ime rodu. Če bo premalo, lahko dodate še priimke. Vsak lahko vodi črkovanje svojega imena tako, da na glas podaja navodila ob tem, ko izvajate vaje.

SMUTI

Po izbranem receptu za smutije pripravite smutije. Glej recepte spodaj.

Smutije lahko preprosto pripravite tudi iz tega, kar je v tistem trenutku doma na voljo. Tako bo vsak pripravil drugačen smuti, ki ga lahko tudi zabavno okrasi in poimenuje.

Zaključek

Določite lahko termin vodove telovadbe, ko se 1x ali večkrat na teden zmenite, da boste vsi ob isti uri telovadili.

Opombe